Женщина может позволить себе быть разной: добродушной или вспыльчивой, логичной или безрассудной, бережливой или расточительной... Однако она всегда остается Женщиной, а значит, стремится выглядеть молодой и прекрасной в любом возрасте и в любой ситуации.
На помощь женской красоте приходят многочисленные косметические средства, однако их почти никогда не бывает достаточно – ведь кремы и лосьоны действуют на самый верхний слой кожи, а настоящая красота приходит изнутри! Неудивительно, что женщины, которым небезразличны собственное здоровье и внешний вид, все чаще приходят в аптеку за витаминными комплексами. Как известно, у каждого возраста и физиологического состояния свои потребности. Именно поэтому сейчас создаются не универсальные, а узконаправленные комбинации витаминов и микроэлементов – для молодых женщин, для беременных женщин и кормящих мам, для дам элегантного возраста и т.д.
Леди Совершенство
Как говорили наши бабушки: «Учеба – не главное! Главное – удачно выйти замуж!» И пусть не все согласны с этим утверждением, но блестящие волосы, светящаяся кожа и ухоженные ногти явно не помешают ни бизнес-леди, ни той, кто готовит себя в жены олигарху. Какие же ингредиенты должны входить в волшебный эликсир красоты и неугасимой энергии?
•Витамины группы В.
Витамин В1 укрепляет кожу и препятствует появлению морщин;
витамин В2 устраняет повышенную жирность кожи и предохраняет от появления «заед» в уголках рта;
витамин В6 участвует в обновлении кожи.
Витамин В12 в сочетании с фолиевой кислотой, медью, железом и другими микроэлементами защищает от анемии и дает заряд бодрости на весь день. Бледные меланхоличные барышни давно не в моде!
• Антиоксиданты.
Разнообразные факторы окружающей среды, и в первую очередь ультрафиолетовое излучение, способствуют образованию в организме свободных радикалов. Их накопление сразу отражается и на состоянии кожи – появляются сухость и покраснения, снижается эластичность. Поэтому антиоксидантный комплекс витаминов А, С и Е (последний особенно эффективен в сочетании с селеном) – непременная составляющая современного витаминного комплекса. Кроме того, антиоксиданты способствуют обновлению клеточных мембран и, соответственно, поддержанию молодости организма в целом.
• Растительные экстракты использовались в косметологии на протяжении тысяч лет. Например, эхинацею принимали для поддержания иммунитета, а отвар лопуха использовали для укрепления волос. Сегодня экстракты этих проверенных временем растений включают в инновационные «витамины красоты».
В счастливом ожидании
Безусловно, будущей маме требуется совершенно особый набор витаминов – ведь теперь она отвечает не только за себя! К сожалению, получить их из продуктов питания невозможно – ворчание все тех же бабушек о том, что раньше трава была зеленее, не лишено оснований, и овощи, выращенные в теплице с помощью гидропоники, никак нельзя назвать подходящим источником витаминов для будущего ребенка. Поэтому стоит обратить внимание на специальные витамины для беременных, где все компоненты содержатся в оптимальной концентрации и проходят строгий фармакологический контроль.
Какие витамины наиболее полезны для правильного развития плода?
• Витамин А необходим для развития плаценты, способствует росту и правильному развитию плода, а также улучшает самочувствие беременной. Однако необходимо помнить, что витамин А в форме ретинола может быть токсичен для эмбриона, и будущей маме следует выбирать витамины, содержащие безопасный натуральный аналог витамина А – бетакаротин.
• Витамины группы В участвуют в обмене веществ матери и плода. Здесь особенно уместно вспомнить о витамине В6, который в сочетании с магнием снижает вероятность выкидышей и преждевременных родов, предотвращает судороги у беременных, а также уменьшает тревожность и раздражительность будущей мамы.
• Витамин К участвует в процессах свертывания крови. Поэтому его прием особенно необходим в последние месяцы беременности для предупреждения таких грозных осложнений, как послеродовые кровотечения у женщины и геморрагическая болезнь (в том числе внутричерепные кровоизлияния) у новорожденного ребенка.
В 40 лет жизнь только начинается!
У каждого возраста свои плюсы, но появление морщин, «приливов» и снижение вкуса к жизни не относятся к их числу. Однако с помощью современных достижений фармакологии вполне реально продлить молодость на пару десятков лет. Для этого витаминный комплекс должен содержать следующие компоненты.
Витамин Е не зря называют женским, так как он (особенно в сочетании с другими витаминами антиоксидантного комплекса – А и С) способствует сохранению молодости кожи и предохраняет от появления пигментных пятен, а также частично компенсирует побочные эффекты от нехватки женских половых гормонов – эстрогенов.
Бор. Этот уникальный микроэлемент, согласно исследованиям, способствует синтезу собственных эстрогенов, что позволяет отдалить начало заместительной гормональной терапии без ухудшения качества жизни. Кроме того, бор (в сочетании с витамином D3 и магнием) снижает потери кальция с мочой и препятствует развитию остеопороза. Это крайне важно, так как в постклимактерическом периоде остеопороз и связанные с ним переломы костей (в том числе позвоночника и шейки бедра) становятся проблемой №1 для многих и многих женщин.
Витамины группы В, магний активизируют обмен веществ, поддерживают хорошее самочувствие и настроение.
Таким образом, сегодня любая женщина знает секрет, с помощью которого остается предметом восхищения окружающих. Стоит лишь зайти в наш Каталог и выбрать тот витаминный комплекс, который идеально подойдет именно ей.
Поделиться с друзьями: